
Yoga
Es la tradicional disciplina que surgió en la India. En ella se
trabaja el equilibrio entre cuerpo y mente a través de las asanas (posturas adaptadas), el pranayama (respiración), mudras
(gestos con las manos), meditación y visualizaciones.
El yoga femenino tiene como objetivo reconectar con la
feminidad y encontrar la armonía en el cuerpo gracias a:
- Aumentar la comprensión del cuerpo y sus ciclos menstruales y de la etapa de su vida como mujer.
- La reconexión con la matriz y con su energía creativa.
El yoga no trata de tocarse los pies, trata de lo que
aprendes en el camino.»
Jigar Gor



Yoga
Es la tradicional disciplina que surgió en la India. En ella se
trabaja el equilibrio entre cuerpo y mente a través de las asanas (posturas adaptadas), el pranayama (respiración), mudras
(gestos con las manos), meditación y visualizaciones.
El yoga femenino tiene como objetivo reconectar con la
feminidad y encontrar la armonía en el cuerpo gracias a:
- Aumentar la comprensión del cuerpo y sus ciclos menstruales y de la etapa de su vida como mujer.
- La reconexión con la matriz y con su energía creativa.
El yoga no trata de tocarse los pies, trata de lo que aprendes en el camino.»
Jigar Gor
Horarios

Lunes
9:30 – 10:45