Yoga

Es la tradicional disciplina que surgió en la India. En ella se trabaja el equilibrio entre cuerpo y mente a través de las asanas (posturas adaptadas), el pranayama (respiración), mudras (gestos con las manos), meditación y visualizaciones. El yoga femenino tiene como objetivo reconectar con la feminidad y encontrar la armonía en el cuerpo gracias a:

  • Aumentar la comprensión del cuerpo y sus ciclos menstruales y de la etapa de su vida como mujer.

  • La reconexión con la matriz y con su energía creativa.

El yoga no trata de tocarse los pies, trata de lo que
aprendes en el camino.»

Jigar Gor

Horarios

Lunes

9:30 – 10:45


Miércoles

20:15 – 21:45

Yoga

Es la tradicional disciplina que surgió en la India. En ella se trabaja el equilibrio entre cuerpo y mente a través de las asanas (posturas adaptadas), el pranayama (respiración), mudras (gestos con las manos), meditación y visualizaciones. El yoga femenino tiene como objetivo reconectar con la feminidad y encontrar la armonía en el cuerpo gracias a:

  • Aumentar la comprensión del cuerpo y sus ciclos menstruales y de la etapa de su vida como mujer.

  • La reconexión con la matriz y con su energía creativa.

El yoga no trata de tocarse los pies, trata de lo que aprendes en el camino.»

Jigar Gor

Horarios

Lunes

9:30 – 10:45

Miércoles

20:15 – 21:45